菊花茶與枸杞的功效與禁忌
菊花茶和枸杞都是常見的中草藥材,具有不少的功效和禁忌。
菊花茶的功效:
1.清熱解毒,適用於感冒、喉嚨痛等病症。
2.降血壓,適宜高血壓患者或經常過度勞累的人。
3.抗炎鎮痛,能夠緩解關節疼痛。
4.鎮靜安神,適合失眠、焦慮等症狀的人。
菊花茶的禁忌:
1.不宜過量飲用,可能會導致腹瀉、煩渴等症狀。
2.孕婦不宜飲用。
3.有花粉過敏者不宜飲用。
枸杞的功效:
1.補腎益精,適合男性性功能障礙者、女性脾虛體弱的人士。
2.清肝明目,適宜長時間足夠電腦或身體疲勞的人使用。
3.抗氧化,具有抗衰老、延緩動脈硬化等效果。
枸杞的禁忌:
1.孕婦不宜多食用。
2.容易腹瀉的人應該避免食用大量枸杞。
3.肝腎功能不佳者禁食。
總之,菊花茶和枸杞具有不同的功效和禁忌,需要根據個人實際情況飲用,如果出現不適應該及時停止使用。
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