吃完飯什麼時候可以洗澡 飯後多久洗澡比較好
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1、吃完飯最好在一小時以後再去洗澡,因為人們吃完飯以後腸胃負擔較重,這時需要儘快把身體內的食物消化,如果在一小時內洗澡會加快血液流動速度,而且會影響腸胃的消化功能,會對人體健康造成一些不良影響。
2、吃完飯一小時左右可以洗澡,但洗澡時一定要控制好水温,水温應該在25~30度之間,如果水温過高容易讓皮膚表面的油脂受到破壞,會讓體表的毛細血管擴張,也會增加人類皮膚的乾燥程度,嚴重時還會加重心臟負擔,會對人體健康造成不良影響。
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