有沒有適合小兒感冒的食譜呢

我家孩子最近感冒了，我帶她看了醫生之後，醫生告訴我應該讓孩子吃一些清淡點的食物，還好我比較細心，專門又向醫生諮詢了一下有沒有適合孩子吃的藥膳，她給我推薦了幾個，我覺得十分有用。

方法/步驟

1

百合枸杞豬肉粥：偏瘦的寶寶是陰虛型，睡覺多汗，容易心煩，易口渴，這類寶寶常常因為汗多而着涼、感冒，用百合枸杞肉片粥滋補最適合不過。

2

葱白粳米粥：如果寶寶出現咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水的症狀，一般就是寒性感冒了，這種情況很適合葱白粳米粥。

注意事項

孩子生病了，一定要加強護理。吃醫生開的藥方加上藥膳調養才能讓孩子恢復的更快。不過，不能隨意給孩子吃滋補的食物，孩子們身體都比較虛弱，應該弄清楚食物的作用後再給孩子們食用。