如何判斷自己濕氣重不重 濕氣重不重的判斷方法
經驗1.72W
1、可以看一下自己的舌苔。濕氣重的人,舌苔比較厚而舌邊有齒痕,甚至會出現水滑苔。
2、可以看一下大便。如果大便之後,大便粘在馬桶上衝刷不乾淨,也是濕氣重的一個典型表現。
3、濕氣重的患者還表現出頭髮愛出油、臉上愛出痘、背上生痤瘡、睡覺的時候愛流口水,並且體型多偏胖,因為肥人多濕。平時容易感覺到身體困重、不愛運動、人比較懶、沒有精神。如果侵襲關節,還會出現關節疼痛的表現。
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