發燒怎麼辦
現在很多人的身體免疫力都是比較差的,所以經常會出現發燒的情況,發燒經常會使人出現注意力不能集中的現象,接下來我和大家講解一下發燒該怎麼辦。
方法/步驟
1方法一,用物理的方法進行治療,選擇冰袋敷在額頭上降温,防止發燒對腦部造成一定的傷害。
2方法二,擦拭身體,蒸發也確降温作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭用海綿全身,但應特別加強一些體温較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體温將蒸發這些水分,有助於散熱。
3方法三,藥物退熱,宜選用退熱緩和的對乙酰氨基酚、布洛芬、複方阿司匹林等。劑量宜小,以免出汗過多,體温突然下降而引起虛脱。尤其是年老體弱、幼兒及體温在40°C以上的發熱病人,更應使用小劑量。嬰兒高熱易驚厥,可用15%~30%安乃近溶液1~3滴滴鼻。
注意事項
出現發燒這種情況之後一定要注意自己的作息時間,千萬不要再出現熬夜的情況,平時要注意自己室內的空氣流通,沒事的時候多做一些運動來提高自身的免疫力。
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