紅血絲怎麼消除 怎麼去除紅血絲
1、鍛鍊。平時多習慣用冷水洗臉,鍛鍊肌膚,逐漸增加皮膚的耐受力與彈力。
2、潔面。敏感肌膚不可使用鹼性洗面奶,過度清潔將導致皮膚緊繃,加重紅血絲現象。最好使用氨基酸型洗面奶温和潔面,減少臉部刺激。亦可加精油舒緩。
3、按摩。正確的按摩臉部肌膚可以有效促進臉部血液循環,增強皮膚毛細血管的彈性。按摩的時候保證手部的清潔,以從上到下,從內到外打圈的方式進行按摩。
4、保濕。皮膚乾燥容易引起敏感,要時刻做好保濕工作,平時隨身準備一瓶噴霧,為肌膚補充水分與能量。
5、飲食。過燙或太辣等刺激性食物,容易引發臉部毛細血管擴張;酒精、咖啡和可樂則會降低毛細血管彈性。
6、早睡。晚上進入深度睡眠後是細胞成長與修復的最佳時間,肌膚對護膚品的吸收力也大大提升,最好養成在11點前進入睡眠的習慣。
7、防曬。外出時一定要做好防曬護理工作,切勿暴曬。室內不要用太多日光燈,日光燈也存在紫外線。
8、蔬果。柑橘類水果能提供人體必需的維生素C等,可強健毛細血管;花椰菜、蘆筍等含有豐富維生素K,能保持血管壁彈性。
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