草莓功效與作用 草莓有哪些功效與作用
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1、能夠養心安神,因為從中醫食療的角度上來講紅色入心經,通過吃草莓滋補心經,對於心煩不寐、心神不寧、失眠多夢的人有很好的養心安神、促進睡眠的功效。
2、能夠健脾開胃,因為草莓當中含有豐富的有機酸,能夠有效刺激消化液的分泌,對於食慾不振、消化不良的人有很好的健脾開胃的功效。
3、能夠為機體補充維生素C,進而在提高機體免疫力方面的功效非常明顯。
標籤:草莓
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