健康飲食的演講稿3篇 有關健康飲食的演講稿3篇
1、健康飲食演講稿
尊敬的老師和同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《健康飲食,讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長,可以給人們帶來愉悦,可以給人們帶來營養、健康……但是,如果不合理飲食,便會給我們的身體帶來危害。所以,健康的飲食,才可以讓身體健康,使身體強壯!
記得小時候的一段日子,由於缺少鍛鍊,導致身體的吸收能力下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什麼會生病呢?於是,我帶着疑惑來到了醫院。經過檢查,發現是因為不健康的飲食給我帶來了麻煩。我突然想到,這幾個月,我比較喜歡吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛鍊,但我合理健康的飲食,才保護了我的身體健康。看來運動、學習和健康的飲食,才能讓人有一個健康的體魄。
現在上國小六年級了,校門口有許多商家,有得賣文具,有的賣食品,可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產品。現在的學生買東西總去想到味道如何,卻不去想,吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什麼那麼便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發現,同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時,對鹹味是那麼喜愛,就如同寫作業一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷,吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以,珍愛生命,遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營養保質過期的食品。比如吃油條豆漿不能喝牛奶。不能這樣進食,因為它們的營養成分不能混搭在一起,否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現在開始愛護自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體加健康、強壯!
我的演講完畢,謝謝大家!
2、健康飲食演講稿
尊敬的各位評委、各位同事:
大家好!
我是質檢部安巖,很高興站在那裏,這天我的演講題目是《關於食品質量安全的問題》。
常言道:國以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關係着人民羣眾的生活,影響我們每一個人的健康,更關係着子孫後代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,都能讓你身體殘缺;不懂食品安全,哪怕是小小的一包鹽,就能中斷免疫系統的正常運行;不要食品安全,哪怕只是小小的一個意念,就能讓生機勃勃的生命處於危險之中。
健康,何等重要!生命,何等珍貴!一旦我們失去了健康,甚至是失去了寶貴的生命,我們不可能再重來一次。所以我們要時刻維護自我的健康,珍愛自我的生命,而食品質量安全則是生命健康最有力的保證。
我們不斷從報紙、電視中,看到有關食品安全的新聞:三聚氰胺奶粉餘煙未散,“瘦肉精”接踵而來,“染色饅頭”剛剛平息,地溝油讓我們聞食色變……食品安全惡性事件頻頻出現。肯德基的“豆漿門”事件;三亞的“毒鹹魚”;廣東的“瘦肉精”事件,令我們望肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出此刻我們最喜歡吃的辣味食品裏;還有毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發生,究竟要到什麼時候才停止啊?應對這一件件讓人觸目驚心,不寒而慄的事件,我們不禁要問:究竟,我們還能吃什麼?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知,但是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質食品也正在悄悄地危害着我們的身體健康。請關照我們的食品安全吧。
3、飲食健康的演講稿
同學們:
大家好!
今天我要與大家分享的是關於食品安全的問題。
俗話説得好:國以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關係着人民羣眾的生活,影響我們每一個人的健康,更關係着子孫後代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,都能讓你身體殘缺;不懂食品安全,哪怕是小小的一包鹽,就能中斷免疫系統的正常運行;不要食品安全,哪怕只是小小的一個意念,就能讓生機勃勃的生命處於危險之中。健康,何等重要!生命,何等珍貴!一旦我們失去了健康,甚至是失去了寶貴的生命,我們不可能再重來一次。所以我們要時刻維護自己的健康,珍愛自己的生命,而食品安全則是生命健康最有力的保證。
最近我們不斷從報紙、電視中,看到有關食品安全的新聞:_“冠生園”事件,讓人們望月餅而生畏;_的“毒鹹魚”,使我們談“鹹魚”而色變;_的“瘦肉精”事件,令我們望肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現在我們最喜歡吃的辣味食品裏;去年8月8日_地區的福壽螺事件,使131人發病,至今想起來還會讓人膽顫心驚;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、_毒牛奶等事件接二連三地發生,究竟要到什麼時候才停止啊?面對這一件件讓人觸目驚心,不寒而慄的事件,我們不禁要問:究竟,我們還能吃什麼?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知,可是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質食品也正在悄悄地危害着我們的身體健康。現在,有很多人還是不關心不注意自己所吃食品是否是安全健康,只想着滿足一時的食慾。我想再一次提醒大家,那些東西不但不衞生,而且在製作過程中,還有可能產生致癌物。作為一名學生,我們有責任維護社會食品安全,從我做起,從點滴做起,瞭解食品衞生安全常識,學習食品質量安全相關的法律法規,監督和揭露危害食品安全的事件和不法分子,傳播食品安全知識,為食品健康盡一份自己的力量。
“以人為本,安全第一”,食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起,身體的健康從食品安全做起,食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天,讓我們從現在做起吧!
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