人蔘怎麼食用 人蔘的食用方法
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1、燉服:將人蔘片5g放入燉盅內加水適量燉3小時後服用。
2、嚼食:取2~3片人蔘含於口中細嚼後嚥下。
3、打粉:將人蔘片打粉,每天吞服,每次2克,用量可視個人體質而定。
4、泡茶:取人蔘片5片,枸杞子10g置於茶杯中,用開水沖泡服用(可反覆沖泡)。
5、泡酒:將整支人蔘20g,枸杞子50g裝入玻璃瓶內用50~60度的白酒10斤浸泡30天,每日斟情服用。
6、燉煮食品:將人蔘片10g、枸杞子30g和瘦肉、雞等一起烹燉,滋補強身。
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