生蠔為什麼不能多吃 生蠔吃多有什麼壞處
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1、引起血壓增高的風險,生蠔當中含有豐富的鈉元素,而鈉元素能夠引起鈉水瀦留,造成身體內液體量的增多,進而可能會引起血壓的增高,引起發生高血壓的風險增高。
2、有可能會造成痛風的高發,因為生蠔當中含有豐富的嘌呤,如果吃的過多會引起體內尿酸的增高,進而可能會導致痛風的高發。
3、引起蛋白質的超標攝入,而蛋白質的排泄需要腎臟的參與,如果生蠔吃的過多造成蛋白質的超標攝入而增加腎臟的負擔。
標籤:壞處
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