長痘痘能喝牛奶嗎 長痘痘可以正常喝牛奶嗎
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1、長痘痘是可以喝牛奶的。在臨牀上長痘痘也稱為痤瘡和痤瘡桿菌感染,往往是由於雄性激素分泌過多等原因導致引起的,在長痘痘期間喝牛奶對身體是有好處的,因為牛奶裏面含有碳水化合物,蛋白質,可以幫助補充多種營養,還可以提高身體免疫力。
2、長痘痘期間喝的牛奶最好不要含有添加劑。因為過度使用添加劑,反而會導致痤瘡症狀加重,從而會增加恢復難度。除此之外,建議平時避免接觸甜、辣、油食,比如巧克力、油炸類、辣椒等食物。並且平時不要熬夜,多鍛鍊身體,保持心情愉快。
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