警告:治療痛經的五大誤區
方法/步驟
1網傳1:月經前和月經期可以通過喝酒、喝咖啡來治療痛經更正 喝酒與喝咖啡都不可以治療痛經,只能部分緩解痛經症狀。如果大量飲酒和飲用咖啡還會對月經期間的女性造成不利影響。解析 咖啡與酒可以部分緩解痛經症狀是因為咖啡與酒有擴張血管,改善血液循環的作用,讓經血比較通暢。同時咖啡與酒可以讓人興奮,讓人注意力分散,讓精神不集中到肚子疼痛上去。但是它們並不能起到治療痛經的作用。月經前過度飲酒還會破壞碳水化合物的新陳代謝,產生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。在月經期間咖啡飲用過多會消耗體能儲存的維他命B,而且月經期間女性要保證足夠的休息時間,過度飲用咖啡會造成女性興奮,從而影響正常的休息。專家建議女性朋友在月經來的一週以前,可以喝少量的米酒,或者用當歸、紅糖、生薑煮雞蛋吃。這樣可以部分緩解痛經的症狀。但值得注意的是,這種辦法不適用患有子宮內膜息肉,子宮內膜炎症,粘膜下肌瘤或者月經量過多的女性。
2網傳2:結婚後,痛經會自然消失更正 這種説法是不準確的,並不是所有女性在結婚後痛經都會消失。解析 因為許多病理性痛經的患者在結婚後痛經仍舊會持續下去,例如子宮內膜異位的患者在婚後懷孕期間由於沒有來月經可能短期內不會疼痛,但是在生育過後仍舊會疼痛。在日常生活中,有部分生理性痛經的女性在婚後痛經症狀會減輕,這是因為婚後宮頸要鬆弛一些,同時精神狀態要好上許多,但並不是所有女性都有這個好運氣。專家建議痛經的女性朋友不要一味指望痛經症狀在婚後就會自然消失,有持續性痛經,漸進性加重痛經的女性要及時到醫院檢查,如果是病理性痛經要及時治療。
3網傳3 經期吃甜食、巧克力可以治療痛經更正 這種説法是沒有科學依據的。解析 吃甜食和巧克力並不能治療痛經,只是造成某些女性自我感覺的改變,緩解交感神經的敏感度,讓人心情愉悦,起到緩解痛經症狀的作用。但絕對不能説可以治療痛經。專家建議女性朋友最好不要吃太多甜食,這會造成女性血糖升高,久而久之會變胖。而肥胖會導致女性內分泌紊亂,造成月經不調,甚至出現不排卵的情況,導致以後的不孕。
4網傳4 經期吃什麼都不會胖,可放心吃肥肉、油膩的東西更正 月經期胡吃海喝都不會長胖這個觀點是不正確的,月經期間放縱吃喝或吃得過於油膩還會影響女性身體健康。解析 如果不胡亂吃東西的話,本來月經之後由於經血等物質的排出,體重是會減輕的,月經期間多吃東西只是補充了減輕的體重,造成月經期間亂吃東西都不會長胖的假象,事實上過度的吃喝仍舊會長胖。同時,月經期間女性的植物神經代謝有少許的代謝紊亂,如果這個時候吃很多肥肉、油膩的食物,會影響人的脾胃功能,使消化功能出現障礙,影響女性的健康。
注意事項
-
因為夢見你離開
這種情況下,可以考慮以下解釋:1.潛意識的焦慮:你可能在潛意識中擔心或焦慮與這個人的關係結束。夢境可能是你的內心的投射,反映了你對這種情況的擔憂。2.想法的轉變:夢見某人離開可能表示你對與該人的關係或某種情況的態度發生變化。你的潛意識可能在試圖理解自己的...
-
草莓怎麼種植防疫
草莓的種植防疫主要包括以下幾個方面:1.土壤處理:選擇適宜的土壤,並進行翻耕、鬆土、除草等工作,以改善土壤質量。同時,採用有機肥料和有機物質進行施肥,避免使用過量化學農藥和化學肥料,減少土壤污染。2.病害防治:草莓常見的病害包括灰黴病、葉斑病、黑斑病等。可採取...
-
阿斯巴甜是糖嗎
阿斯巴甜是一種人工甜味劑,不是糖,而是一種用於代替糖的化學物質。它的甜度比蔗糖高很多,但熱量卻非常低,因此常被用於食品和飲料中作為糖的替代品,特別是在低熱量或無糖食品中。...
-
什麼品種金魚最旺財氣最好
金魚中,傳統上認為紅色金魚是最具有旺財氣的品種。這是因為在中國文化中,紅色被視為吉祥和幸運的顏色,而金魚本身也被視為象徵財富和好運的動物。因此,紅色金魚通常被認為是最能帶來財氣的金魚品種之一。...