孩子考試媽媽會焦慮 孩子考試家長卻感到焦慮
1、清楚認識考試的本質。考試的本質不是比拼成績,而是衡量學生在學習生活中對知識的理解與掌握程度,考試成績反映了孩子的學習能力。家長面對孩子的考試結果,應該放平心態,與孩子共同去分析失分原因,以及討論學習方式是否正確,以便進行及時的更改,下次考試才有進步的可能。
2、2保持樂觀的態度。無論在孩子考前,還是考後,家長都應保持樂觀的態度。考前鼓勵孩子,給予孩子信任,孩子會因此受到激勵,帶着平穩的心態去考試,可能有超出水平的發揮。考試後若是孩子的學習成績不理想,家長也不要對孩子進行打罵,告訴孩子“下次會更好”,給他們傳輸成績差不代表能力差的思想,孩子感受到父母的愛,會更有動力,也主動地反思自己的學習問題。
3、家長要明白參與考試的是孩子。很多家長容易出現“皇上不急太監急”的情況,彷彿考試考的是自己,這時,我們應該要明白考試的主體是孩子,否則,家長焦慮不安的情緒很容易對孩子造成影響。很多孩子之所以會對考試有抗拒心理,是因為他們害怕那些來自父母與老師的眼光,家長對孩子的期望過高,孩子怕自己讓父母不高興,父母的言行舉止都會對孩子起到干擾作用。
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