下雨天開窗户睡覺會濕氣重嗎 下雨天開窗户睡覺會不會濕氣重

1、下雨天開窗户睡覺經常可能會濕氣重。

2、從中醫上來看，濕氣重有外濕和內濕的區分，一般外濕多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；而內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚形成，經常在下雨天開窗，會導致室內潮濕，加上睡覺時人體抵抗力低下，此時室內的濕氣會逐漸進入體內，引發身體出現頭身困重、四肢酸楚、體乏無力等濕氣重的現象。