蘋果可以跟牛奶榨汁嗎 蘋果牛奶能一起榨汁嗎
1、牛奶蘋果不可以一起榨汁。牛奶遇到維生素C會結塊,蘋果裏同樣含有維生素C,所以對身體不好,最好不要一起喝。如果喝是可以喝的,但最好不要。果汁和牛奶要間隔一個小時以上才能喝,果酸會影響牛奶的蛋白質吸收,會造成沉澱造成消化不良,果汁裏的維生素也會被破壞掉了,兩者不適合放在一起榨汁喝。
2、牛奶與果汁相剋:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶的營養。牛奶中含有豐富的蛋白質,果子露屬酸性缽料,在胃中能使蛋白質凝固成塊,從而直接影響人對蛋白質的吸收,降低牛奶的營養價值,而且還會出現腹瀉、腹痛和腹脹等症。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等,應在飲用牛奶1小時後進行。
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