牛奶和蘋果可以一起吃嗎 牛奶和蘋果能同吃嗎
經驗1.29W
1、牛奶和蘋果是可以一起吃的,因為牛奶含有豐富的礦物質,微量元素,還含有蛋白質和脂肪等物質,而蘋果含有一定的糖分,還含有有機酸,各種維生素和蛋白質,而蘋果和牛奶一起吃的時候,蘋果中的維生素可以有利於牛奶中礦物質的吸收。
2、但是蘋果和牛奶一起吃的時候,蘋果中的果酸有可能會和牛奶中的蛋白質發生反應,導致鈣沉澱,有可能會形成結石。
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