蓮子芯的功效與作用及禁忌 簡述蓮子芯的功效與作用及禁忌
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1、作用:蓮子心是蓮子中的綠色胚芽,它是一種味道特別苦的存在,但營養價值極高,保健功效也極為出色,能清熱解毒。
2、禁忌 :蓮子心是一種胃苦性寒的保健食材,人們服用它以後會有一些副作用,出現最明顯的副作用就是加重人類脾胃虛寒症狀,有時還會讓人們出現腹部冷痛會影響人類腸胃消化功能, 降此以外還有少部分人在服用蓮子心以後會出現過敏,也會危害人們的身體健康。
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