孕酮低吃什麼補得快
現實中有很多女性的孕酮較低,孕酮較低可能會影響女性的生育,所以一旦發現孕酮低的情況,及時去治療下面介紹一些可以快速補充孕酮的方法。
方法/步驟
1方法一:孕酮低可以通過口服的藥物像琪寧等來加以補充,還有服用一些其他的國外藥物,比如説達福通,或者是多利瑪等。
2方法二:孕酮低還可以通過日常飲食來進行補充,日常生活中,應該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品。植物性雌激素廣泛存在於豆類,穀類,水果,蔬菜等食品中。
3方法三:適當吃一些含果膠,膳食纖維豐富的桃子,柚子,山楂,獼猴桃,鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動,總之,多吃水果類利於孕酮的補充。
注意事項
對於孕酮低的問題要提起重視,可以通過吃一些纖維豐富的食品,和一些植物性雌激素,較為豐富的食品來進行補充。
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