孕婦可以吃巧克力 孕婦能否吃巧克力
經驗1.7W
1、答案是肯定的,懷孕的女性是可以吃巧克力的,但是不建議多吃,因為巧克力含有大量的熱量,容易導致脂肪堆積,從而出現生產不順利。
2、孕婦在吃巧克力的時候,記得,最好是選擇在食用一點兒其他食物後,再吃一點兒巧克力,不建議空腹吃。
3、孕婦在吃巧克力後,要適當地減少其他食物的攝入,否則容易造成滯食,或者是食量過多,造成不必要的腹脹或者是難受。
4、孕婦吃巧克力,一天的量要控制住,絕對不能超量。而且最好是在兩餐之間吃點兒巧克力,這樣抗餓,也能解饞。
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