熱敷鼻子的正確方法 怎麼熱敷鼻子
經驗2.03W
1、準備一條幹淨的毛巾,浸泡在50℃左右的熱水中,約30秒後趁熱撈起,輕輕地擰乾;將熱毛巾捂住鼻孔,同時用鼻子深呼吸,這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔,效果更好。
2、熱毛巾敷鼻子一般一次可以敷10分鐘左右,10分鐘左右可以起到很好的擴張鼻部血管,改善局部血液循環,幫助治療鼻塞,緩解鼻炎症狀等左右。時間過長反而容易造成鼻部肌膚組織受損。
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宀字頭的常見字有:1.它2.宇3.宏4.安5.完6.定7.寶8.室9.宣10.宴11.家12.賓13.安14.宜15.寧16.容17.定18.客19.官20.宙21.宛22.官23.宛24.宣25.室26.家27.容28.寬29.安30.對31.寶32.宇33.宗34.宣35.安36.定37.家38.寶39.室40.賓41.宇42.宙43.宜44.客45.官46.定47....
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