如何正確測量三圍 怎麼正確測量三圍
經驗3W
1、上胸圍:用軟尺緊貼着身體通過乳頭的水平位置圍上一圈;下胸圍:用軟尺貼着身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。
2、腰圍:測量腰圍時,軟尺貼着皮膚,在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。
3、臀圍:測量臀圍時,軟尺貼着身體,在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。
標籤:三圍
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