感冒可以吃橙子嗎 感冒能不能吃橙子呢
經驗3.04W
1、感冒期間可以吃橙子。
2、橙子裏面含有豐富的維生素和各種的微量元素和一些礦物質,能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力,特別是維生素c的含量比較高,能夠增強身體的免疫力,增強抗病的能力,適量的吃橙子能夠促進感冒的快速恢復,但是不要一次性吃的太多,因為在感冒期間會出現胃腸功能薄弱,導致消化不良的現象。
3、如果過量的吃橙子有可能會引起胃脹,胃痛,或者是出現噁心,嘔吐的現象,在感冒期間儘量注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和特別油膩的食物,還應該注意休息。
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