萬壽菊的功效與作用
萬壽菊是一種常見的花卉植物,其功效與作用包括:
1. 舒緩神經:萬壽菊含有揮發性油和β-谷甾醇等成分,有鎮定、安神、緩解焦慮等作用,能夠緩解緊張情緒,促進睡眠。
2. 抗菌消炎:萬壽菊含有黃酮類、多糖類等成分,具有抗菌消炎作用,能夠有效控制皮膚感染、緩解皮炎、濕疹等皮膚病症。
3. 保護肝臟:萬壽菊中含有揮發油、黃酮類等成分,具有抗氧化、抗肝損傷的作用,能夠保護肝臟、減輕肝臟負擔。
4. 改善視力:萬壽菊含有葉黃素、玉米黃質等成分,能夠滋潤眼部組織、改善視力、減輕眼疲勞。
5. 促進新陳代謝:萬壽菊中含有豐富的維生素C、B1、B2等營養成分,有促進新陳代謝、增強免疫力、防止壞血病等作用。
總之,萬壽菊是一種具有多種功效與作用的花卉植物,對健康有很好的保健作用。
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