紅薯和雞蛋能一起吃嗎 紅薯和雞蛋建議不要一起吃
經驗1.77W
1、雞蛋和紅薯一不推薦一起食用,兩者分開來食用的話都是屬於人體必需的一些營養物質,有些還是非必需的氨基酸,因為雞蛋裏面含有的蛋白質成分是比較多的。
2、按照臨牀的角度,如果紅薯和雞蛋一起食用,並且間隔時間比較短,容易出現的是胃腸道的不舒服,比如説肚子脹,也會引起乾嘔,腹痛,嚴重的話就是會引起腸絞痛,腸痙攣的情況。如果只是少量飲用,兩者混合在一起影響並不是非常的大,紅薯裏面主要是一些澱粉和膳食纖維,所以主要是擔心混合性團塊不容易消耗吸收,也容易導致胃的負擔加重,其他方面影響不大。
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