刮痧後注意事項 六個事項
1、刮痧時應避風和注意保暖
2、刮痧後飲熱水一杯
3、刮痧後洗浴的時間
4、刮痧後不宜在原處補刮
5、刮痧排毒後飲食調理
6、不適宜刮痧的人羣
方法/步驟
1刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風,注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位,夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
2刮痧後飲熱水一杯 刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
3刮痧後洗浴的時間 刮痧治療後,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未乾時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。
4刮痧後不宜在原處補刮 前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
5刮痧排毒後飲食調理 刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
6不適宜刮痧的人羣 凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法,否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者也要避免。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。患有血友病或白血病:由於刮痧會使局部充血,血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。下肢靜脈曲張患者:此類人羣最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎
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