減肥能吃生蠔嗎 減肥是否能吃生蠔
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1、首先對於大家來説類似生蠔這種海鮮產品雖然屬於葷菜食物,但是因為富含大量的蛋白質,反而能夠讓血液吸收聚集在胃部更長時間進行吸收,消化時間也會相對長一點,因此在某種程度上來説吃生蠔是可以減肥的。
2、但是生蠔最營養的吃法便是生吃了,口感新鮮爽脆,肉質綿軟滑嫩,只需要蘸一點點調味醬即可。既能夠去除海水的腥味,還能夠給大家帶來回味無窮的樂趣。
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