玉米鬚泡水喝可以減肥嗎

玉米鬚泡水喝可以起到一定的減肥作用，但不能單憑此舉來達到顯著減肥效果。玉米鬚中含有一定的植物纖維和礦物質，可以促進腸道蠕動，增加飽腹感，幫助控制攝入量。此外，玉米鬚還具有利尿作用，可以幫助排出體內多餘水分，從而減輕體重。但是，想要減肥還需要配合合理的飲食和適量的運動。