毛芋頭的功效與作用 吃毛芋頭的好處
1、幫助消化,芋頭營養豐富,不僅富含維生素C和維生素B族元素,還含有鉀鈣等微量礦物質元素,有開胃生津的功效,並且它還是天然類多糖植物膠體,所以既能促進食慾,又能幫助消化。
2、止瀉通便,芋頭吃起來粉粉的,口感相當不錯,如果是燉湯,湯汁十分鮮美,因為芋頭富含的相關礦物及微量元素的作用,使它既具有止瀉的功能,同時又可以幫助通便,瀉肚子的人和結腸的人吃了它都非常好。
3、美容養顏,很多人都不知道芋頭還有美容養顏的作用,因為芋頭屬鹼性食品,它可以中和人體多餘的酸性物質,調節人體酸鹼度平衡,不僅可以防止胃酸過多,還可以幫助女性朋友美容養顏,同時還能幫助白髮朋友生出黑髮。
4、預防癌症,芋頭富含的各種營養成份,大大提高了人體的免疫功能,可以預防癌症,對於癌症病患者,在治療過程中,特別是在放療、化療的康復期間,可以增加病人抵抗力,被用作輔助治療的食療物品。
5、解毒功效,吃過芋頭的人都知道,芋頭吃的時候有一種黏液,這是因為芋頭裏含有一種黏液蛋白,人體吸收這種蛋白後可以產生免疫球蛋白,也稱抗體球蛋白,可以提高人體抵抗力,對人體的腫毒、癌毒都有消解的作用,可以預防各種腫瘤及結核病。
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