九年級學習計劃表 九年級學生學習日程表
6:20住校生每天這個時間必起,要堅持下去,不可懶惰!不住校的學生算一算從家到學校需多長時間,就早起多長時間。洗漱之後去運動,鍛鍊身體。還剩時間的話,可以背背書。
7:30—8:00:到七點半的時候,專心的去吃早餐,規定半小時內吃完。
8:00—9:00:這個時間段,人的精力比較充沛,可以讓自己複習一些邏輯性強、難度大的課程,比如物理、化學、地理、數學等課程。
9:00—11:00:此時短期記憶力效果好,對於老師即將要考察的內容突擊記憶一下,平時半小時能記下來的東西,這時記憶十幾分鍾就能背下來,可謂事半功倍。
11:00—12:00:離午飯時間不遠了,複習了一上午的內容,肯定會有些疲勞,這個時間可以進行常規練習題的複習,鞏固之前所學的基礎知識。
12:00—13:00:九年級學習任務重,時間緊張,不過還是要做到勞逸結合,才能高效複習。此時是午飯時間,可以讓自己聽一些舒緩心情的音樂,讓自己適當休息一下。
13:00—14:00:吃完飯之後,肯定會有些睏乏,實在很困的,就午睡半小時,醒來之後看看課外閲讀。
14:00—16:00:此時長期記憶的效果好,可以給自己安排一些重點的內容永久記憶。
16:00—18:00:這個時間段,人的心境比較平和,適合做一些複雜計算又費勁類的工作,比如數學等課程。
18:00—19:00:學了一天,肯定很累了,利用這個時間段好好吃飯,好好休息,讓大腦放鬆下。
22:10九年級的課程很多,但要學好,並不是一日就可完成的,因此為了明天有精力繼續學習,這個時間必須入睡。
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