烤羊腿烤箱做法和配方 烤箱烤羊腿的做法
1、食材:羊腿1只,葱薑蒜適量,料酒1勺,鹽適量,生抽1勺,孜然粉適量,蜂蜜適量。
2、羊腿洗乾淨,劃刀口,方便入味。若羊腿特別大,可以再用叉子叉孔。葱薑蒜若干,切碎,加入鹽,料酒,生抽,鹽放一點就可以,烤出來如果不鹹可以再撒椒鹽。
3、把調料汁均勻抹在羊腿上,用手反覆按摩三分鐘,以便更加入味。放冰箱冷藏一晚上或者醃製兩個小時以上最佳。
4、醃製好,把調料弄掉,因為烤了會糊。
5、放在烤網上,烤箱正中間,烤箱220℃,烤40分鐘。上下管可調的烤箱,上管230攝氏度,下管210。
6、40分鐘後,小心取出,放涼到可下手,抹一點蜂蜜上色,撒點孜然粉或者燒烤料,繼續原温度烤20分鐘。由於骨頭那裏沒肉,用錫箔紙包住,可防止烤糊。
7、出鍋,撕開直接吃,口味重的再撒點燒烤料。
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