香蕉一天吃多少合適 吃香蕉的注意事項
經驗2.26W
1、香蕉一般一天最多吃三到四根,通常是兩根為宜。
2、空腹不能吃香蕉,飯後一個小時後再吃是最好的。香蕉含鉀很高,患有急慢性腎炎、腎功能不全都不適合多吃。香蕉性質偏寒,胃痛腹涼脾胃虛寒的人也應該少吃。有些中醫認為香蕉對身體是有害處的,不應該多吃。香蕉屬於高熱量水果,香蕉中含有豐富的鉀和鎂,能防止血壓上升以及肌肉痙攣,還能夠消除疲勞。
標籤:香蕉
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阿斯巴甜是糖嗎
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關字加個偏旁變新字並組詞
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2020年什麼花最旺
2020年最旺的花可能因地區、季節和氣候等因素而異。一般來説,以下幾種花可能會在2020年比較盛開:1.鬱金香:鬱金香是春季盛開的花朵,它們的豐富顏色和優雅形態使其成為一種非常受歡迎的花種。2.玫瑰:玫瑰是一種全年都能開花的花卉,不同品種的玫瑰在2020年可能會有不同...
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客廳什麼格局最旺財
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