肉末茄子蓋澆飯的做法 肉末茄子蓋澆飯怎麼做
1、主料:茄子(紫皮,長)1根、豬肉餡100克、米飯1碗。
2、輔料:植物油2湯匙、葱10克、食鹽3克、姜10克、醬油1湯匙、蒜2瓣、料酒1/2湯匙、尖椒2個、紅尖椒1個、澱粉2茶匙。
3、茄子切丁,青紅椒切小塊,將碗內加半碗水放入澱粉,攪勻,調成水澱粉。
4、鍋加油燒熱,下入葱姜爆香,下入肉末煸炒至變白,淋入料酒。
5、下入茄丁,煸炒2-3分鐘。
6、加入半碗水,醬油,鹽,燒開煮1-2分鐘。
7、下入青紅椒翻炒均勻。
8、加入蒜末,淋入水澱粉。
9、加熱至粘稠即可。
10、澆在米飯上即成。
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