柚子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎 柚子是涼性還是熱性來例假可不可以吃
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1、柚子是寒性水果,月經期間前後都不建議吃柚子,而且也不能進食其他寒涼、辛辣、刺激類食物,否則容易引起痛經、月經量減少、血塊、子宮收縮等其他不適症狀,最常見的就是引起宮寒,所以月經期間儘可能不要吃柚子。
2、月經期間注意好保暖,特別是會痛經的女生,一定要多喝熱水,熱敷腹部,都能很好緩解痛經不適症狀,保證充足休息,不要過於勞累,不可劇烈運動等。
3、但是例假結束後一段時間,身體已經恢復正常,是可以正常吃一些柚子,對身體有很多好處。
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