冬天起牀冷的問題怎麼解決好 冬天起牀怕冷的解決方法
1、在起牀之前,先把要穿的衣服放被窩裏暖和,然後在被窩裏把衣服褲子都穿好了,這樣再起牀,會感覺到暖和很多。
2、在起牀之前,提前將暖寶寶備好,然後粘貼在要穿的衣服上(多半是放在肚子和背部),這樣一穿上衣服就會感覺到暖和,不會再怕冷。
3、怕冷的人,也可以將電熱水袋事先充好,當你起牀之前先多用一下電熱水袋,這樣會感覺到暖和很多,然後趁着這個暖和的時間,馬上起牀將衣服褲子穿好。
4、如果家裏有空調的話,在起牀之前先把空調温度開高點,等個10分鐘左右再起牀穿衣服,這樣就不會覺得冷了。
5、如果家裏沒有上面步驟中説道的東西,那就只有將鬧鐘設定時間早一點,這樣可以多拖一會兒起牀(多一會兒的暖和)。
6、怕冷的人也可以準備加絨的厚睡衣,這種是很貼膚的,穿上後不會覺得貼着皮膚冷,只會感覺到很暖和,等你暖和後就穿出門的衣服。
7、真怕起牀冷的人,那就起牀後立馬運動,多蹦蹦跳跳,讓全身的血液沸騰起來,加快血循環,這樣全身都會暖和起來。
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