立冬有哪些禁忌 立冬有什麼禁忌
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1、立冬時節,養生應注意一個“藏”字,重在“收藏”與“保暖”。劇烈的運動會引起心跳加速,血壓升高,在這個季節裏很不利於身體的健康,所以立冬過後忌諱劇烈運動。
2、立冬之後,天氣乾燥,皮膚容易乾燥脱屑、瘙癢,洗浴次數頻繁,會加劇皮膚的乾燥脱屑,所以立冬後忌諱頻繁沐浴,建議2—3天洗浴一次最宜。
3、俗話説:“立冬補冬,補嘴空”。古人認為天轉寒冷,人們已經勞動了一年,正需要立冬來休養生息,所以就有了立冬補冬的習俗,意為在立冬這天,殺雞宰羊或以其他營養品補充身體營養。
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