導致月經推遲的四個原因
方法/步驟
1女性如果長期精神上比較壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。
2如果女性平時休息不規律,睡眠不足,或經期淋雨着涼,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經,建議女性生活中一定要多加註意。
3產期節食會影響女性能量的攝入,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。
4這是女性月經不調的一大原因,據統計每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月經失調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙、少飲酒。
注意事項
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