造成皮膚越來越黑的5大原因 造成皮膚越來越黑的5大原因是什麼
1、曬黑,曬黑是很多人都知道的一個皮膚變黑的原因,當然很多人也是知其然,而不知其所以然。其實平時照射在我們皮膚上的陽光,本身是不會導致我們的皮膚變黑的,甚至能促進細胞生理代謝和皮膚健康,平時曬曬太陽是對皮膚很有好處的。在陽光中,有一類我們肉眼看不見的特殊光線,它就是紫外線。紫外線會帶來一定量的紫外線熱輻射,如果皮膚長期被這種輻射照射,就會導致皮膚內黑色素滋生,皮膚變黑,所以防曬,防的就是紫外線。
2、作息不及時,導致皮膚變黑的還有一個重要原因,那就是作息不及時,最主要的就是熬夜。睡覺一向有美容覺之稱,是指在晚上11點到凌晨5點這段時間,皮膚的修復能力和排毒能力會顯著增強,大約是平時的8倍,如果這時候你沒有進入睡眠,就會錯過這一個睡眠的黃金期。所以想做一個白白的女人,千萬不要晚於23點睡覺哦。
3、頻繁的洗澡和搓澡,在醫學上,有一種皮膚病理叫做“摩擦黑變病”,是説如果皮膚遭遇頻繁的機械性摩擦,會導致局部皮膚受損,皮膚表層變薄,皮膚色素堆積而發生黑化。這這種現象,多出現於平時洗澡很頻繁,而且喜歡用毛巾和浴巾這些化纖類物品“搓澡”的人羣中。所以大家洗澡的次數也不宜太多,一到兩天一次就可以了,洗澡時最好用手指輕輕擦洗,這樣對皮膚會更好。
4、年齡的衰老,這是皮膚變黑中最無可奈何,也是必然會出現的一種。隨着年齡的增長,人開始進入中老年,皮膚細胞這些也會進入不活躍狀態,角質層細胞衰老,排泄物不能及時排除,皮膚開始暗淡發黑。這種就只能靠自己平時的運動這些,讓自己老得慢一點來避免了。
5、季節性缺水,季節性缺水其實是皮膚變黑中很常見的一種現象,也是一種可以改善和逆轉的皮膚變黑。季節性缺水就跟夏季容易曬黑一樣,和季節關聯很緊密,多發於秋冬季。在秋冬季,乾冷少雨,空氣中水分含量低,皮膚表面的水分很容易被空氣“搶走”,而怕冷的女人又不能像夏季那樣經常用水濕潤皮膚,所以皮膚就特別容易缺水。皮膚一缺水,代謝活性差,自我修復的能力也會變差,就容易變黑。
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