枇杷功效及禁忌 關於枇杷功效及禁忌
1、潤肺止咳:枇杷果實包括果肉和果核在內。前者能潤肺止咳,後者能化痰止咳,共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。用時,取枇杷(果實)100g,剝開成兩半,果核搗碎,加水煎湯服。
2、減肥瘦身:枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C。中醫認為,減肥應以健脾、利水為本,而枇杷具備了這些功效。推薦枇杷粥,以水煮冰糖,隨後入淘乾淨的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。
3、清熱解渴:瘦豬肉150克,切丁,用素油稍炒,加人調料調味,起鍋前1分鐘,放入去皮的枇杷100克,妙勻即成。分2次食用,連用5日,用於胃熱津傷,胃氣上逆,噁心嘔吐,口渴欲飲等。
4、禁忌:
(1)脾虛腹瀉禁食:枇杷是屬於一款涼性的水果,而且枇杷當中也會含有比較多的寒氣,在食用過後很有可能會出現改善我們脾胃消化功能的現象,很有可能會引起腹瀉。
(2)痰性咳嗽少吃:枇杷作為藥物來食用能夠具有很強的止咳作用,生活中大量的咳嗽患者都希望能夠通過食用枇杷來得到治療,但是枇杷當中的糖分含量卻是非常高的。有助於濕生痰的特性。所以痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,不然會出現增加痰量的現象。
(3)經期女性不宜多吃:女性在經期期間飲食都必須以清淡為主,平性的才是最佳的。而枇杷卻是一款寒涼的水果,女性如果在經期吃多會出現宮寒痛經的現象。
(4)風寒咳嗽禁食:咳嗽是感冒的主要症狀,無論是風寒感冒,風熱感冒都會出現咳嗽的症狀,而枇杷對於風寒感冒並沒有起到明顯的治療效果。吃了反而會加重風寒感冒的可能性。
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