女人排肝毒的最好方法 女人排肝毒的最好方法是什麼
經驗1.21W
1、女人排肝毒最好的辦法,還是注意休息,避免熬夜,要勞逸結合,要避免使用對肝臟有損害的化粧品、護膚品等等。
2、在飲食上,也要避免吃過於辛辣、刺激性的食物,不能喝酒、抽煙,也不能喝濃茶、咖啡等等。要多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,飲食上也不能暴飲暴食,要定時定量、少量多餐的吃。
3、同時,要積極的複查肝功能,一旦出現肝功能有異常,就要積極地使用護肝的藥物進行治療,比如可以考慮口服一些還原型谷胱甘肽等等藥物。
標籤:排肝毒
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