24節氣驚蟄養生喝什麼茶 適合驚蟄養生喝的茶
1、桔梗、金銀花茶清咽利喉
對於地氣的説法,主要有三種解釋。其一是指飲食五穀之氣。《素問·陰陽應象大論》中記載:“天氣通於肺,地氣通於嗌。”什麼是“嗌”呢?清代着名喉科醫家袁仁賢在其所着的《喉科金鑰全書》捲上中記載:“嗌者,口內總機關,統咽喉言也。”據南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明介紹,初春驚蟄時節的咽喉類疾病有上升趨勢,不少人會有咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感的症狀,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀高發。咽喉疾患成了這段時間“辦公病”的主角。這類患者不妨在中醫師的指導下飲用下面兩款中藥茶飲,有一定的輔助治療作用。
2、桔梗菊花茶
茶料:胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花。
食效:清咽利喉、止咳化痰。
適宜人羣:急、慢性咽炎患者及咽部不適者。
3、玉蝴蝶茶
茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜葉菊。
食效:清咽利喉、清肝明目。
適宜人羣:咽部不適者,經常感覺眼乾咽燥的上班族。
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