制附片茯苓粥 制附片茯苓粥做法介紹
經驗1.26W
1、材料:制附片6克,茯苓20克,粳米60克。
2、做法:將制附片、茯苓用布包煎湯,入粳米煮粥,早、晚餐食用,連服10~15天為一個療程。
3、茯苓性甘、淡、平,歸心、脾、腎經,可利水滲濕,健脾安神,具有較強的利尿作用,能增加尿中的鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外,還有鎮靜和降低血糖的作用。可以緩解因肥胖、平日飲食不節導致的痛風,或者局部肌肉、關節輕微的疼痛。另外還兼有美容作用。
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