飛機上可以帶吃的嗎 坐飛機前的飲食注意事項
1、飛機上可以帶吃的。
2、在乘坐飛機時是可以帶吃的,比如麪包,餅乾都是可以的,但是液體的牛奶,礦泉水不行,酒水安檢過不去,飛機上一般都有免費餐食,不到飯點會發花生米之類的零食。提供的餐食一般有漢堡,米飯之類的,飲料可以續杯。
(1)有些人坐飛機會出現暈機,可以隨身帶口香糖,可以舒緩噁心感,轉移注意力,建議吃薄荷味的口香糖,清爽的味道有提神醒腦的作用。
(2)肉乾,水果幹,飛機上只能帶5kg的水果,拿着上飛機也不方便,可以用水果乾代替,不佔空間,方便攜帶。
(3)膨化食品,比如蝦片,薯片這些,不要帶味道太大的食品,整個機艙味道很難散去。
3、坐飛機前的飲食注意事項
(1)不要吃得太飽,因為在高空中食物會產生大量氣體,加重心臟和血液循環的負擔,引起噁心,嘔吐等症狀。
(2)不要吃太多油膩的食物,這種食物吃得太多會引起胃腸膨脹。
(3)少喝飲料,否則會產生胸悶腹脹的感覺。
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