4個月的寶寶輔食怎麼喂怎麼做才是健康的生活方式 添加輔食的方法
1、第1~3天,餵奶之前每次1勺米粉衝制,喂完米糊再餵奶,餵飽為止。每天1次。
第4~7天,餵奶之前每次1~2勺米粉衝制,喂完米糊再餵奶,餵飽為止。每天1~2次。第8~30天,餵奶之前每次2~3勺米粉衝制,喂完 米糊再餵奶,餵飽為止。每天2~3次。
2、清新小米糊:做法:大米洗淨,用温水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,繼續煮2分鐘後盛出即可。
3、營養提示:米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收。
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