清肺吃什麼好 哪些食物有助於清肺
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1、龜肉。力能補虛,古代醫家及民間中常用於肺虛久病之人。肺虛者吃些龜肉也頗適宜。
2、豆腐漿。性平,味甘,有補虛潤燥、益肺化痰之功,凡肺氣虛或肺陰虛者,食之咸宜。如能往往服食,對肺虛體質的康復,頗有成果。其他豆成品,如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等,對肺虛之人一樣也很適宜。
3、田雞油。又稱哈士蜞油。民間用其作強壯劑,它有潤肺養陰和補腎益精的功能。四川民間對肺虛之人,常用田雞油同白木耳,或者同土燕窩,或選用阿膠、黃芪等蒸服,成果頗佳。
標籤:清肺
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