吃什麼可以清肺 清肺的食物有哪些
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1、首先大家使用比較多的就是梨了,梨子屬於涼性的食物,比較甘甜,能夠清熱化痰,止咳潤肺,潤肺效果特別好。尤其是使用川貝冰糖一起煮,喝了以後,潤肺的效果會更好,而且涼性也不強,不容易導致拉肚子的現象。
2、此外,還可以吃豆腐,豆腐具有清熱潤燥的作用,潤肺的效果也比較好。尤其是對於風熱或者肺熱的患者引起咳嗽的症狀,食用豆腐效果特別好。
3、還可以吃柿子,柿子也是屬於涼性的水果,具有清熱消痰、止咳潤肺的作用,往往生吃對於潤肺效果也比較好。尤其在秋天的時候,天氣比較乾燥,如果吃柿子,可以很好的潤肺。此外,還可以吃枇杷,枇杷對於吐黃痰的人,效果會特別好。
標籤:清肺
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