小兒腹瀉“六要”
方法/步驟
1要:要讓患兒卧牀休息,避免體力消耗過多。同時注意及時補水,可口服補液鹽(ORS液),每次一包,用温水衝至1升,頻頻喂服。
2要:調整飲食,減輕胃腸道的負擔。腹瀉急性發作時,媽媽可以給孩子吃一些容易消化的食物,如米湯、糖鹽開水,也可食用蛋白質含量少的流質食物,使消化道得到暫時的休息,以加快疾病的痊癒。
3要:注意孩子的腹部保暖。孩子的腹部容易受寒,而患有腹瀉的兒童,腸蠕動已經有所加快,如腹部再受涼,腸蠕動更快,會加重病情。
4要:注意臀部的護理。由於排便次數增多,肛門周圍的皮膚及黏膜必定有不同程度的損傷,家長在護理時需特別注意。孩子便後應用細軟的衞生紙輕輕地擦或用紗布蘸水輕洗,再塗些油脂類的藥物,以避免糞液與皮膚摩擦引起皮膚疾病。患兒用過的便具及被污染的衣物、牀單,都要及時洗滌並消毒,以免反覆感染或傳染給其他人。
5要:愛心按摩。如果病情不是很重,而孩子吃藥又非常困難,家長可以給孩子按摩,以增強其胃腸道的消化吸收功能,幫助止瀉。具體方法如下:第1步:讓孩子仰卧,家長和孩子面對面,用一手掌面沿逆時針方向揉摩腹部約15分鐘。第2步:同上姿勢,家長用中指按揉肚臍周胃。第3步:患兒取俯卧位,家長由下而上推脊柱及脊柱兩側肌肉隆起的部位,推至發熱為好。第4步:同上姿勢,家長用食指逆時針方向按揉尾骨端50次,再由尾骨端自下而上直推30次。
6要:恢復飲食時,應遵循“緩進”原則。孩子病情好轉,可以進食東西的時候,媽媽從米湯、稀藕粉或稀釋的牛奶開始,由少到多、由稀到濃,逐步增加食物的量。一般情況下,應於治療48小時後給予足夠熱量,5天左右恢復正常飲食。除食慾不振和嚴重嘔吐外,給孩子增加飲食,媽媽是無須顧慮很多的。因為禁食時間過長或增加熱量過慢,都可能導致營養不良。孩子腹瀉後,體內營養儲存消耗得差不多了,增加食物後,雖然大便次數可能增多,但腸道的吸收量與食入量是成正比的。
注意事項
預防腹瀉很重要,無論是哪個季節,媽媽們都要注意家庭的飲食衞生,多吃清淡、新鮮的食物,注意營養搭配。同時,提醒孩子少吃甜食、冷飲、飲料,多喝白開水,進食要有節制,切忌暴飲暴食。
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