紅棗泡水喝的9大禁忌 紅棗的食用禁忌有哪些
1、吃維生素C的人。大棗如果和維生素C一起吃,維生素C就會被分解掉,療效也就別提了。
2、喜歡吃葱、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。這些食物中的一種如果和大棗同食,營養免談,還可能導致中毒。
3、兒童。大棗黏膩,而孩子的脾胃功能弱,吃多了不易消化,還會降低他們的食慾。大棗含糖量高,容易導致孩子齲齒。
4、經期女性。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝,這是不科學的。因為喝了大棗水後,月經量就會增多,不但不能補身體,反而對身體有害。經期有水腫症狀的女性,吃大棗後體內生濕,只能是加重病症。
5、胃病患者。大棗皮硬,不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷,胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌,因此,胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。
6、咳漱痰多者。吃大棗後引起生痰和生濕,容易導致病情加重。
7、腹脹者。吃大棗會導致脹氣,因此腹脹者包括腹脹的孕婦,儘量不要吃大棗以及喝大棗水。
8、糖尿病人。大棗含糖量高,糖尿病人如果貪吃大棗,只能是加重病情。
9、習慣性便祕者。棗皮纖維含量很高,不容易消化,腸胃道不好的人,腹脹的人,習慣性便祕者一定不能多吃。
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