羅漢果如何泡水喝 羅漢果泡水喝的方法
1、羅漢果直接泡水;取來一個羅漢果,用水沖洗乾淨它的表面,再把它剝開,將果肉與果皮分開。將處理好的羅漢果取來適量放入杯中,用剛剛燒開的開水泡十五分鐘左右,然後等待水温下降到合適温度即可飲用。這樣泡出來的羅漢果水,味道甘甜,又略帶一點酸,有着清熱解毒,潤肺清腸胃的作用。
2、羅漢果+菊花泡水;取來適量的菊花與羅漢果,在清洗乾淨以後,用開水沖泡即可。羅漢果的性質偏涼,而菊花性質偏寒,兩者一起泡水,不僅可以清肝明目功效,還能使得人精神振奮,適合熬夜工作以及追劇時飲用,這樣不僅更加精神,還能緩解眼睛乾澀與嗓子疼等症狀。
3、羅漢果+枸杞泡水;羅漢果與枸杞這種神奇搭配,一般用於冬季以及老年人身上。沖泡方法很簡單,處理乾淨以後直接用開水泡即可。枸杞的性質是平和的,與羅漢果一起泡,可以起到調和性質的作用,這樣泡出來的水具有降低血脂,補肝益氣的功效,適合老年人飲用,但是需要注意飲用的量,不宜過多。
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