廚房怎麼燉肉好吃又簡單
燉肉是一道美味的家常菜,它不僅可以讓肉質更加鮮嫩,口感更加濃郁,還能補充人體所需的營養。下面將為大家介紹一種簡單又好吃的燉肉做法。
功效:
燉肉能夠補充蛋白質和維生素,有助於增強體力和提高免疫力。同時,燉肉所產生的湯汁也具有潤肺、健脾的功效,適合食用者保持身體健康。
材料:
- 500克豬肉(可根據個人口味選擇肋排、肉脯或者肉絲)
- 適量的薑片
- 適量的葱段
- 適量的料酒
- 適量的鹽
- 適量的生抽
- 適量的老抽
- 適量的白胡椒粉
- 適量的清水
做法步驟:
1. 將豬肉切塊,冷水下鍋燒開,焯水去腥。
2. 將焯水後的肉塊撈出,用清水沖洗乾淨備用。
3. 熱鍋倒入適量的食用油,放入薑片和葱段,煸炒出香味。
4. 放入焯水後的肉塊,煸炒至表面微微發黃。
5. 加入適量的料酒,燉燒一會兒以去腥味。
6. 在鍋中加入適量的清水,水量要稍微多一些,使肉塊完全浸泡。
7. 加入適量的鹽、生抽、老抽和白胡椒粉,根據個人口味調味。
8. 轉小火,蓋上鍋蓋,慢慢燉煮1-2個小時,直至肉塊酥爛。
9. 湯汁濃郁後,關火,撒上葱花點綴即可。
注意事項:
1. 選擇新鮮的豬肉,瘦肉和肥肉的比例可根據個人喜好調整。
2. 燉肉過程中需要經常檢查水量,以免燉幹鍋底。
3. 火候掌握要適中,過高的火力會導致肉質變硬,火候不足則無法使肉塊酥爛。
4. 可根據個人口味增加一些蔬菜,如土豆、胡蘿蔔等,增加口感和營養。
以上就是燉肉的簡單又好吃的做法,希望大家在家中也能燉出美味可口的肉菜,享受家庭的温馨時光!
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