孕婦啥時候才能吃燕窩

孕婦可以在懷孕期間食用燕窩，但應該在與醫生商量後進行決定。燕窩被認為是一種高營養的食物，富含膠原蛋白和氨基酸，有助於孕婦的胎兒發育和皮膚健康。然而，因為燕窩也可能含有微生物或其他污染物，孕婦在選擇和準備燕窩時需要格外注意衞生和質量。最好諮詢醫生的建議，瞭解自己是否適合食用燕窩以及正確的食用方法。